یکشنبه ۱۵ اسفند ۱۳۹۵

بخش:
خبر - دانش - فرهنگی






اگر دردهای مزمن دارید، با یک راه حل مفید و ارزان از دست این دردها رها شوید: کتاب بخوانید!
محققان به تازگی دریافته‌اند که کتاب خواندن باعث کاهش دردهای مزمن می‌شود.
بر اساس این تحقیقات خواندن، یک درمان مفید برای درمان شناختی رفتاری (CBT) است.
درمان شناختی رفتاری یکی از برجسته‌ترین روش‌های درمانی برای بیماری‌های روانی و روحی مانند پنیک، فوبیا، وسواس، اضطراب، افسردگی و … بوده است و اکنون محققان متوجه تأثیر این روش برای برطرف کردن دردهای مزمن جسمی شده‌اند.
جوزی بیلینگتون، استاد دانشگاه لیورپول انگلستان در اینباره می‌گوید: خواندن برای بیماران مبتلا به دردهای مزمن منجر به فراموشی درد در آنها خواهد شد.


نظرات بسته است.

مطالب دیگر